L’acupuncture pour les sportifs

Que vous soyez un sportif amateur ou professionnel, l’acupuncture est une alliée précieuse pour améliorer votre performance et, en outre, pour prévenir et guérir vos blessures sportives. Soulignons aussi que l’acupuncture est une méthode thérapeutique naturelle, sans risques pour la santé et sans effets indésirables.

À l’entrainement:

L’acupuncture maximise l’efficacité de vos entrainements sportifs en facilitant la récupération post-entrainement et en minimisant les raideurs et les blessures:

  • La pose d’aiguille d’acupuncture favorise la circulation sanguine globale et permet aussi d’accroitre l’afflux sanguin dans une zone précise. L’acupuncture stimule ainsi la régénération tissulaire suite aux micros-traumas encourus durant l’entrainement.

 

  • On reconnait à l’acupuncture un effet sédatif, calmant et apaisant car elle stimule la sécrétion naturelle d’endorphines, des hormones sécrétées par les glandes cérébrales hypophyse et hypothalamus, dont les effets bénéfiques s’apparentent à ceux de la morphine, communément utilisée comme médicament antalgique, voire euphorique. L’acupuncture stimule les mécanismes naturels de guérison du corps en influençant le système endocrinien, responsable de la sécrétion d’hormones, le système immunitaire ainsi que le système nerveux sympathique et parasympathique.

 

  • En cas de blessure plus importante, l’acupuncture réduit aussi l’inflammation locale et avantage donc la mobilité de la région affectée tout en modulant la douleur.  Encore une fois, l’acupuncture déclenche et accroît les mécanismes physiologiques pour que le corps dispose des ressources nécessaires à sa propre guérison. Plus la prise en charge d’une blessure est rapide, plus la guérison est facilitée et optimale.

Sur le terrain:

  • L’acupuncture vous permet d’améliorer votre endurance et de maximiser votre performance. Elle stimule la vitalité, calme le stress et améliore la concentration sur le terrain.  

Bref, un sportif a tout à gagner en consultant en acupuncture. N’hésitez surtout pas à communiquer directement avec moi pour de plus amples informations ou pour prendre rendez-vous. Au plaisir de vous aider à vous surpasser!

Melissa Jung, Ac.

514-475-4414

www.acupuncturemj.com